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      酸甜苦辣10種健康食品 感冒多吃好的快
      2013年07月19日 10:37:32     中國路橋新聞網

       

      雞湯

      普通感冒和流感都有鼻塞、咽部不適的感覺,其實這是病毒引起上呼吸道炎癥的表現。很多研究已經驗證了雞湯的抗感冒作用:雞湯能夠減少呼吸道分泌炎性液體;肉湯和面條內含有碳水化合物,為患者提供能量來源,患者才不會總是昏昏欲睡;如果在雞湯里加點蔬菜,營養會更豐富,對提高自身免疫力很有幫助;雞湯里含有少量的鹽,這對感冒病人也是有益的。因為鹽里的鈉離子可以促進水合作用,而感冒病人發燒時身體往往會脫水。還有哪些食物可以防治感冒呢?

      來源:  作者:  編輯: 潘宇杰
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